هي جبنة هولندية الأصل وسُميت على إسم مدينة هولندية تُسمى غاودا، وهي نوع من أنواع الجبن الأصفر، وتصنع من الحليب البقري أو الماعز، وتدخل في صناعة الكثير من الأطباق والساندويشات.
فوائد جبنة الجودا:
تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم، مما يساعد على تقوية العظام ومحاربة الهشاشة.
تحتوي على كمية جيدة من مضادات الأكسدة.
غنية بالبروتين والمعادن والزنك والفوسفور والفيتامينات المركبة والببتيدات مما يعزز الصحة ويقوي الجسم.
الإستخدامات:
إنه مكمل تمامًا للوجبات الخفيفة اللذيذة ، يؤكل إلى جانب الفواكه والمكسرات والشوكولاتة الداكنة.
إنه يشكل مزيجًا جيدًا مع السندويشات و البرغر.
يستخدم في صنع البيتزا والباستا
يمكن تقديمه بجانب أطباق البيض لأنه يعتبر غذاء صحي جدا
جبنة هولندية الأصل وسُميت على إسم مدينة هولندية تُسمى غاودا، وهي نوع من أنواع الجبن الأصفر، وتصنع من الحليب البقري أو الماعز، وتدخل في صناعة الكثير من الأطباق والساندويتشات
فوائد جبنة الجودا بحليب الماعز
تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم، مما يساعد على تقوية العظام ومحاربة الهشاشة.
تحتوي على كمية جيدة من مضادات الأكسدة.
غنية بالبروتين والمعادن والزنك والفوسفور والفيتامينات المركبة والببتيدات مما يعزز الصحة ويقوي الجسم
الإستخدامات:
إنه مكمل تمامًا للوجبات الخفيفة اللذيذة ، يؤكل إلى جانب الفواكه والمكسرات والشوكولاتة الداكنة.
إنه يشكل مزيجًا جيدًا مع السندويشات و البرغر.
يستخدم في صنع البيتزا والباستا
يمكن تقديمه بجانب أطباق البيض لأنه يعتبر غذاء صحي جدا
أصلها يوناني، وتتميز بلونها الأبيض وملمسها الناعم وطعمها المالح وهي من الأجبان المشهورة في بلاد الشام، يمكن شوي الحلوم أو تقطيعها مع الطماطم والخيار، أيضا ممكن صنع ألذ أنواع الساندويشات بالحلوم.
حلوم لزيزة أورجانيك يتميز بطراوته وملوحته المتوسطة ويتم إضافة الأعشاب لإعطائه مذاق خاص ومتميز.
فوائد جبنة الحلوم:
مصدر ممتاز للكالسيوم.
غنية بالفسفور الذي يساعد الجسم على تخزين الطاقة والتخلص من الفضلات.
غنية بالبروتين الذي يزيد من مستوى هرمون النمو.
تحتوي جبنة الحلوم على الزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم وفيتامين( أ ) والعديد من الفيتامينات التي تقوي الجسم وتمنحه الصحة والعافية.
تحتوي على الدهون التي تساعد الجسم على تسيير العمليات الحيوية.
الإستخدامات:
تستخدم في أطباق البيض المتنوعة
تستخدم في أطباق الباستا و البيتزا
تستخدم مع أطباق السلطة مع الطماطم والنعناع والريحان والفلفل الرومي
كثير من الناس يفضلونها مع السبانخ والتوست المحمص وخبز شيباتا
تتكون اللبنة بتخمير الحليب الطبيعي، وهي بيضاء طرية مع حموضة خفيفة، تؤكل اللبنة مع الخبز وزيت الزيتون وتُعمل بها سلطات مثل سلطة الخيار مع اللبن، أيضا ُتصنع بها حشوات للفطائر والمعجنات.
اللبنة الطبيعية جدا مفيدة للمعدة لما فيها من خمائر تساعد على الهضم وهي غنية جدا بالكالسيوم والفيتامينات.
اللبنة الطبيعية مع لزيزة أورجانيك مفيدة جدا وتساعد على الهضم، بسبب إنزيماتها الطبيعية. كما أنها غنية بالكالسيوم والفيتامينات.
فوائد اللبنة
تزود الجسم بكمية كبيرة من الكالسيوم.
تقوي جهاز المناعة.
غنية بمضادات الأكسدة.
من أقوى مصادر البروتين.
غنية بالدهون التي تسهل عملية الهضم.
يحتوي على بكتيريا مفيدة تزيد من مقاومة الجسم للأمراض.
الإستخدامات:
تأكل اللبنة مع الثوم والأعشاب والزعتر والفستق الحلبي
تستخدم مع أطباق المعكرونة المتنوعة
تستخدم لصنع الفطائر والجبن وصنع تغميسة بالفلفل الحار والثوم
تأكل مع أطباق البيض والصوص والتوست الموسلي والتوست الأبيض والتين الطازج
تستخدم في معجنات الشمرة والعنب وتغميسة المشمش والرمان
تتكون اللبنة بتخمير الحليب الطبيعي، وهي بيضاء طرية مع حموضة خفيفة، تؤكل اللبنة مع الخبز وزيت الزيتون وتُعمل بها سلطات مثل سلطة الخيار مع اللبن، أيضا ُتصنع بها حشوات للفطائر والمعجنات.
اللبنة الطبيعية جدا مفيدة للمعدة لما فيها من خمائر تساعد على الهضم وهي غنية جدا بالكالسيوم والفيتامينات.
اللبنة الطبيعية مع لزيزة أورجانيك مفيدة جدا وتساعد على الهضم، بسبب إنزيماتها الطبيعية. كما أنها غنية بالكالسيوم والفيتامينات.
فوائد اللبنة
تزود الجسم بكمية كبيرة من الكالسيوم.
تقوي جهاز المناعة.
غنية بمضادات الأكسدة.
من أقوى مصادر البروتين.
غنية بالدهون التي تسهل عملية الهضم.
يحتوي على بكتيريا مفيدة تزيد من مقاومة الجسم للأمراض
الإستخدامات:
تأكل اللبنة مع الثوم والأعشاب والزعتر والفستق الحلبي
تستخدم مع أطباق المعكرونة المتنوعة
تستخدم لصنع الفطائر والجبن وصنع تغميسة بالفلفل الحار والثوم
تأكل مع أطباق البيض والصوص والتوست الموسلي والتوست الأبيض والتين الطازج
تستخدم في معجنات الشمرة والعنب وتغميسة المشمش والرمان
تتكون اللبنة بتخمير الحليب الطبيعي، وهي بيضاء طرية مع حموضة خفيفة، تؤكل اللبنة مع الخبز وزيت الزيتون وتُعمل بها سلطات مثل سلطة الخيار مع اللبن، أيضا ُتصنع بها حشوات للفطائر والمعجنات.
اللبنة الطبيعية جدا مفيدة للمعدة لما فيها من خمائر تساعد على الهضم وهي غنية جدا بالكالسيوم والفيتامينات.
اللبنة الطبيعية مع لزيزة أورجانيك مفيدة جدا وتساعد على الهضم، بسبب إنزيماتها الطبيعية. كما أنها غنية بالكالسيوم والفيتامينات.
نضيف ثمار الزيتون إلى اللبنة لإضافة مذاق وطعم متميز أيضا لإضافة قيمة غذائية.
فوائد اللبنة بالزيتون:
تزود الجسم بكمية كبيرة من الكالسيوم.
تقوي جهاز المناعة.
غنية بمضادات الأكسدة.
من أقوى مصادر البروتين.
غنية بالدهون التي تسهل عملية الهضم
تحتوي على بكتيريا مفيدة تزيد من مقاومة الجسم للأمراض
يحتوي الزيتون على مادة البولي فنول والي تعدل مستويات الكوليسترول في الجسم وتحمي من الجلطات الدماغية
أيضا يُحسن الشعر والجلد والبشرة.
الإستخدامات:
تأكل اللبنة مع الثوم والأعشاب والزعتر والفستق الحلبي
تستخدم مع أطباق المعكرونة المتنوعة
تستخدم لصنع الفطائر والجبن وصنع تغميسة بالفلفل الحار والثوم
تأكل مع أطباق البيض والصوص والتوست الموسلي والتوست الأبيض والتين الطازج
تستخدم في معجنات الشمرة والعنب وتغميسة المشمش والرمان