تتكون من 4 أنواع من اللبنة: لبنة بالزعتر، لبنة بمزيج من النعناع والريحان، لبنة بمزيج من بذور الكتان والسمسم وأيضا اللبنة سادة، ولكن إذا كنت تفضل الحصول على نوع واحد من الإضافات بدلاً من تشكيلة، يُرجى التحديد في قسم التعليقات.
فوائد اللبنة المُشكلة بزيت الزيتون
تزود الجسم بكمية كبيرة من الكالسيوم.
تقوي جهاز المناعة.
غنية بمضادات الأكسدة.
من أقوى مصادر البروتين.
غنية بالدهون التي تسهل عملية الهضم.
تحتوي على بكتيريا مفيدة تزيد من مقاومة الجسم للأمراض.
يحتوي زيت الزيتون على مادة البولي فنول والي تعدل مستويات الكوليسترول في الجسم وتحمي من الجلطات الدماغية.
أيضا يُحسن الشعر والجلد والبشرة.
الإستخدامات:
تأكل اللبنة مع الثوم والأعشاب والزعتر والفستق الحلبي
تستخدم مع أطباق المعكرونة المتنوعة
تستخدم لصنع الفطائر والجبن وصنع تغميسة بالفلفل الحار والثوم
تأكل مع أطباق البيض والصوص والتوست الموسلي والتوست الأبيض والتين الطازج
تستخدم في معجنات الشمرة والعنب وتغميسة المشمش والرمان
تتكون اللبنة بحليب الماعز من 4 أنواع من اللبنة: لبنة بالزعتر، لبنة بمزيج من النعناع والريحان، لبنة بمزيج من بذور الكتان والسمسم وأيضا اللبنة سادة، ولكن إذا كنت تفضل الحصول على نوع واحد من الإضافات بدلاً من تشكيلة، يُرجى التحديد في قسم التعليقات.
فوائد اللبنة بحليب الماعز
تزود الجسم بكمية كبيرة من الكالسيوم.
تقوي جهاز المناعة.
غنية بالدهون التي تسهل عملية الهضم.
غنية بمضادات الأكسدة.
مفيدة لعلاج التهابات المعدة وذلك لإرتفاع مستواها من الخمائر.
تحتوي على بكتيريا مفيدة تزيد من مقاومة الجسم للأمراض.
من أقوى مصادر البروتين.
تحتوي على الكثير من الأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات.
يحتوي زيت الزيتون على مادة البولي فنول والتي تعدل مستويات الكوليسترول في الجسم وتحمي من الجلطات الدماغية.
الإستخدامات:
تأكل اللبنة مع الثوم والأعشاب والزعتر والفستق الحلبي
تستخدم مع أطباق المعكرونة المتنوعة
تستخدم لصنع الفطائر والجبن وصنع تغميسة بالفلفل الحار والثوم
تأكل مع أطباق البيض والصوص والتوست الموسلي والتوست الأبيض والتين الطازج
تستخدم في معجنات الشمرة والعنب وتغميسة المشمش والرمان
هو عبارة عن شراب أبيض اللون يُصنع من الزبادي ونضيف له القليل من الملح لتدعيم المذاق وقد ذُكر اللبن في القرآن الكريم لعظم فائدته ولمذاقه السائغ.
يتم تصنيع الزبادي بالتخمير الطبيعي لحليب البقر ونضيف له نوعين مهمين من سلالات البكتريا الصديقة
(Lactobacillus Gasseri و Bifidobacterium )
لنحصل على مليارات من البكتريا النافعة أعلى بكثير من الذي يمكن
الحصول عليه من المكملات الغذائية.
فوائد اللبن
يزود الجسم بكمية كبيرة من الكالسيوم.
يحسن المزاج ويهدئ الأعصاب.
يساعد على النوم الهادئ عند النوم قبل النوم.
يقوي ويحافظ على الأسنان.
يقوي جهاز المناعة.
يقتل البكتيريا التي تسبب رائحة كريهة في الفم.
غني بمضادات الأكسدة.
يقلل من حروق الجلد.
يرطب الجسم ويحافظ على رطوبة البشرة.
من أقوى مصادر البروتين.
يساعد على الحماية من حصوات المرارة.
غني بالبكتريا النافعة والتي تعزز النظام المناعي في الجسم.
الإستخدامات:
يستخدم لتطرية اللحوم وإضافة نكهة إليها .
يستخدم كقاعدة كريمية في السلطات أو بديل الآيسكريم والسموثي .
يحظى بشعبية كبيرة كمكون في المخبوزات مثل البسكويت والكيك والخبز والفطائر يضيف طراوة ومذاقا رائعا .
تتكون اللبنة بتخمير الحليب الطبيعي، وهي بيضاء طرية مع حموضة خفيفة، تؤكل اللبنة مع الخبز وزيت الزيتون وتُعمل بها سلطات مثل سلطة الخيار مع اللبن، أيضا ُتصنع بها حشوات للفطائر والمعجنات.
اللبنة الطبيعية جدا مفيدة للمعدة لما فيها من خمائر تساعد على الهضم وهي غنية جدا بالكالسيوم والفيتامينات.
اللبنة الطبيعية مع لزيزة أورجانيك مفيدة جدا وتساعد على الهضم، بسبب إنزيماتها الطبيعية. كما أنها غنية بالكالسيوم والفيتامينات.
فوائد اللبنة
تزود الجسم بكمية كبيرة من الكالسيوم.
تقوي جهاز المناعة.
غنية بمضادات الأكسدة.
من أقوى مصادر البروتين.
غنية بالدهون التي تسهل عملية الهضم.
يحتوي على بكتيريا مفيدة تزيد من مقاومة الجسم للأمراض.
الإستخدامات:
تأكل اللبنة مع الثوم والأعشاب والزعتر والفستق الحلبي
تستخدم مع أطباق المعكرونة المتنوعة
تستخدم لصنع الفطائر والجبن وصنع تغميسة بالفلفل الحار والثوم
تأكل مع أطباق البيض والصوص والتوست الموسلي والتوست الأبيض والتين الطازج
تستخدم في معجنات الشمرة والعنب وتغميسة المشمش والرمان
تتكون اللبنة بتخمير الحليب الطبيعي، وهي بيضاء طرية مع حموضة خفيفة، تؤكل اللبنة مع الخبز وزيت الزيتون وتُعمل بها سلطات مثل سلطة الخيار مع اللبن، أيضا ُتصنع بها حشوات للفطائر والمعجنات.
اللبنة الطبيعية جدا مفيدة للمعدة لما فيها من خمائر تساعد على الهضم وهي غنية جدا بالكالسيوم والفيتامينات.
اللبنة الطبيعية مع لزيزة أورجانيك مفيدة جدا وتساعد على الهضم، بسبب إنزيماتها الطبيعية. كما أنها غنية بالكالسيوم والفيتامينات.
فوائد اللبنة
تزود الجسم بكمية كبيرة من الكالسيوم.
تقوي جهاز المناعة.
غنية بمضادات الأكسدة.
من أقوى مصادر البروتين.
غنية بالدهون التي تسهل عملية الهضم.
يحتوي على بكتيريا مفيدة تزيد من مقاومة الجسم للأمراض
الإستخدامات:
تأكل اللبنة مع الثوم والأعشاب والزعتر والفستق الحلبي
تستخدم مع أطباق المعكرونة المتنوعة
تستخدم لصنع الفطائر والجبن وصنع تغميسة بالفلفل الحار والثوم
تأكل مع أطباق البيض والصوص والتوست الموسلي والتوست الأبيض والتين الطازج
تستخدم في معجنات الشمرة والعنب وتغميسة المشمش والرمان
تتكون اللبنة بتخمير الحليب الطبيعي، وهي بيضاء طرية مع حموضة خفيفة، تؤكل اللبنة مع الخبز وزيت الزيتون وتُعمل بها سلطات مثل سلطة الخيار مع اللبن، أيضا ُتصنع بها حشوات للفطائر والمعجنات.
اللبنة الطبيعية جدا مفيدة للمعدة لما فيها من خمائر تساعد على الهضم وهي غنية جدا بالكالسيوم والفيتامينات.
اللبنة الطبيعية مع لزيزة أورجانيك مفيدة جدا وتساعد على الهضم، بسبب إنزيماتها الطبيعية. كما أنها غنية بالكالسيوم والفيتامينات.
كرات لبنة سادة بزيت الزيتون على شكل كرات مغموسة بزيت الزيتون.
فوائد اللبنة بزيت الزيتون:
تزود الجسم بكمية كبيرة من الكالسيوم.
تقوي جهاز المناعة.
غنية بمضادات الأكسدة.
من أقوى مصادر البروتين.
غنية بالدهون التي تسهل عملية الهضم.
يحتوي على بكتيريا مفيدة تزيد من مقاومة الجسم للأمراض.
يحتوي زيت الزيتون على مادة البولي فنول والتي تعدل مستويات الكوليسترول في الجسم وتحمي من الجلطات الدماغية.
أيضا يُحسن الشعر والجلد والبشرة.
مستوى الملح: متوسط
الإستخدامات:
تأكل اللبنة مع الثوم والأعشاب والزعتر والفستق الحلبي
تستخدم مع أطباق المعكرونة المتنوعة
تستخدم لصنع الفطائر والجبن وصنع تغميسة بالفلفل الحار والثوم
تأكل مع أطباق البيض والصوص والتوست الموسلي والتوست الأبيض والتين الطازج
تستخدم في معجنات الشمرة والعنب وتغميسة المشمش والرمان
تكون اللبنة بتخمير الحليب الطبيعي، وهي بيضاء طرية مع حموضة خفيفة، تؤكل اللبنة مع الخبز وزيت الزيتون وتُعمل بها سلطات مثل سلطة الخيار مع اللبن، أيضا ُتصنع بها حشوات للفطائر والمعجنات.
اللبنة الطبيعية جدا مفيدة للمعدة لما فيها من خمائر تساعد على الهضم وهي غنية جدا بالكالسيوم والفيتامينات.
اللبنة الطبيعية مع لزيزة أورجانيك مفيدة جدا وتساعد على الهضم، بسبب إنزيماتها الطبيعية. كما أنها غنية بالكالسيوم والفيتامينات.
كرات لبنة سادة بزيت الزيتون على شكل كرات مغموسة بزيت الزيتون.
فوائد اللبنة بزيت الزيتون:
تزود الجسم بكمية كبيرة من الكالسيوم.
تقوي جهاز المناعة.
غنية بمضادات الأكسدة.
من أقوى مصادر البروتين.
غنية بالدهون التي تسهل عملية الهضم.
يحتوي على بكتيريا مفيدة تزيد من مقاومة الجسم للأمراض.
يحتوي زيت الزيتون على مادة البولي فنول والي تعدل مستويات الكوليسترول في الجسم وتحمي من الجلطات الدماغية.
أيضا يُحسن الشعر والجلد والبشرة.
مستوى الملح: متوسط
الإستخدامات:
تأكل اللبنة مع الثوم والأعشاب والزعتر والفستق الحلبي
تستخدم مع أطباق المعكرونة المتنوعة
تستخدم لصنع الفطائر والجبن وصنع تغميسة بالفلفل الحار والثوم
تأكل مع أطباق البيض والصوص والتوست الموسلي والتوست الأبيض والتين الطازج
تستخدم في معجنات الشمرة والعنب وتغميسة المشمش والرمان