In Stockبُراتا/ Burrata
تم التقييم بـ 5.00 من 5 بناءً على تقييم 6 من العملاء
(مراجعتين)
43 SAR
البُراتا جبنة تتكون من ٣ أنواع من الأجبان: جبنة الموزريلا، جبنة الريكوتا قليلة الدسم، كريمة طبيعية
جبنة البُراتا تحتوي على فوائد ٣ أنواع من الأجبان بدسم متعادل.
فوائد جبنة البُراتا
- غنية بالسيلينيوم الذي يحارب السرطان
- غنية بالكالسيوم الذي يحارب الهشاشة ويقوي الأسنان
- غنية بالفيتامينات مثل فيتامين ( أ ) وفيتامين ( ب 12 ) الذي تساعد الجهاز المناعي ويحسن الرؤية
- غنية بفيتامين B7 أو البيوتين، وهو مهم جداً للشعر والأظافر.
- غنية بفيتامين B2 أو الريبوفلافين الذي يقوي الجهاز المناعي.
- تحتوي على فيتامين( ب 3 ) أو النياسين الذي يحول الدهون إلى طاقة يحتاجها الجسم
- مصدر جيد للفسفور يساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم
- غنية بالدهون القابلة للذوبان، لأنها غنية بفيتامين ( أ ) و ( د ) اللذان يذوبان في الدهون ويساعدان الجسم على إمتصاص الكالسيوم
الإستخدامات:
- تعتبر إضافة مثالية للسلطات والمقبلات والأطعمة المشوية
- تستخدم مع البيض والموزريلا والبيتزا
- تأكل بمفردها أو علي شريحة من الخبز كوجبة خفيفة
- تستخدم مع اللحوم والفواكة وأطباق المعكرونة
- تستخدم في أطباق الباستا مع إضافة بريد وعسل
حقائق غذائية
مجموع البروتين بالجرام: 21
مجموع الكربوهيدرات بالجرام: 1
مجموع الدهون بالجرام: 18
السعرات الحرارية: 250/١٠٠ جم
Suha AlShaikh (مالك موثوق) –
لذيييييذ جدا
Fatima –
لذيذة جداً ، احطها مع الباستا ????
Eman –
القوام و الطعم ممتازين
kha1ed2003 (مالك موثوق) –
خفيف ولزيز
albeesh (مالك موثوق) –
😋😋😋
nsf_19 (مالك موثوق) –
الذ براتا من منتجات لزيزه طعم الريحان وطراوة الجبن بالاخص مع البيتزا روعه