نخلل البمبر بإستخدام خل الرطب وملح البحر، تخيل عندما تجتمع العناصر الصحية من فاكهة البمبر وفاكهة الرطب والمعادن من ملح البحر.
فوائد مخلل البمبر:
يساهم في القضاء على بعض الطفيليات.
يقلل من مستوى إلتهاب القولون وقرحة المعدة وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز التي تزود الجسم بالطاقة.
يحتوي على نسبة عالية من الحديد تساعد في رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم.
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم.
يساعد في التخلص من نزلات البرد.
الإستخدامات:
هو نوع من المقبلات يؤكل مع الأرز أو الخبز ويعطي نكهة متميزة للأكل. يعالج العديد من مشاكل الجلد مثل حب الشباب والتجاعيد والندوب .
يضاف إلي أطباق السلطات لأنه يفتح الشهية
حقائق غذائية
مجموع البروتين بالجرام: ٥
مجموع الكربوهيدرات بالجرام: ٧
مجموع الدهون بالجرام: ٢٪.
السعرات الحرارية : ٥٠/١٠٠جم