الاستخدامات :
يؤكل مع العسل أو المربى أو التمر /وشريحة خبز.
الفوائد :
- حيث يحتوي على مواد مناعية تعمل على حماية الجسم من الفيروسات.
- يحتوي على أجسام مضادة لحماية المولود من أي بكتريا أو فيروسات أو طفيليات خارجية.
- يزداد تركيز البروتين في اللبأ مقارنة مع الحليب العادي وتقل نسبة الدهون والسكريات فيه.
- يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة يحتوي اللبأ على محفزات للنمو.
حقائق غذائية :
مجموع البروتين بالجرام: ٢٠
مجموع الكربوهيدرات بالجرام: ١
مجموع الدهون بالجرام: ٩
السعرات الحرارية: ١٦٥/١٠٠ جم